Chinavegan.com
人生有幸，有不幸。
苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
蔬食或素食对健康好处多不胜数，找出那些可以帮您补充营养的食物，并让您吃足够又健康。
身心世界怎么改变呢？
每个人都有自己的人生节奏，你没必要和别人比。
当周遭同事鼓励吃素多蔬食健康的饮食行为时，人们会吃更多水果跟蔬菜！
活得太刻意，念头太多，烦恼就会无穷无尽。
尊重自己的想法与感受，接纳自己的不完美。
清炒胡萝卜丝，清甜可口，简单易做！
不要过分看重自我，要将心量放宽些。
