素食养生 养生的五难与六害 cindy5 年 ago5 年 ago01 mins 清代著名学者程杏轩在所著的《养生论》一书中指出，人们养生保健有“五难”：“名利不去为一难；喜怒不除为二难；声色不断为三难；滋味不绝为四难；神虑精散为五难。” 阅读全文
素食资讯 常吃素可提高智商 cindy5 年 ago5 年 ago01 mins 科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在10岁也就是智商完全成熟时的饮食情况进行调查，其中有4.5%的人习惯进食蔬菜类食品，而有123名实验对象喜爱进食如鱼肉、鸡肉等的肉类。 阅读全文
素食食谱 八大最常见养生素食 meldy5 年 ago5 年 ago01 mins 随着生活质量不断提高，养生一直倍受关注。掌握一些养生保健的小常识，可以强身健体，防病于未然。以下向大家推荐8大最养生素食，都是我们日常生活中最常见的，是男女这一生养生都需要的。 阅读全文
素食养生 20个小建议 让你年轻到底 cindy5 年 ago4 年 ago01 mins 明明还年轻，怎么看起来感觉显老呢？提供20个让你减轻生理年龄的饮食及生活Tips，让你体内体外皆年轻！ 阅读全文
