粗茶淡饭，延年益寿。

“米油”俗称粥油，它一般是指粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质。

秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。

美丽是女人一生的希望，她们为了自己的容颜尝试过各种办法，什么化妆品、整形美容手术这些要么效果不好要么痛苦有副作用。其实她们不知道食物美容是最天然的佳品。

吃素真的不需要太多理由。

水果都有一个规律，即颜色越深，营养价值越高。