中华素食
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素食有一种神奇的力量。
人生最好的心境，是心平气和。
人生有幸，有不幸。
苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
蔬食或素食对健康好处多不胜数，找出那些可以帮您补充营养的食物，并让您吃足够又健康。
身心世界怎么改变呢？
每个人都有自己的人生节奏，你没必要和别人比。
当周遭同事鼓励吃素多蔬食健康的饮食行为时，人们会吃更多水果跟蔬菜！
活得太刻意，念头太多，烦恼就会无穷无尽。
尊重自己的想法与感受，接纳自己的不完美。
