全素罗宋汤
材料:
西红柿1个、土豆半个、胡萝卜半根、番茄酱
步骤:
1、土豆、西红柿、胡萝卜切成小块;
2、起锅热油,将土豆、西红柿、胡萝卜倒入炒一会,加水烧;
3、水烧开后,倒入适量番茄酱、盐和糖;
4、烧到土豆酥烂,用少量水淀粉勾芡即可。
小贴士:
配菜可以增减改变,大白菜、金针菇、豆腐都可以放,最后可根据自己喜好决定放不放香菜。
菠萝鸡腿菇
材 料:
鸡腿菇300g、青瓜1根、菠萝半个、姜、生抽、盐、白醋15ml、砂糖15g、番茄酱15ml
步 骤:
1、鸡腿菇洗净切厚圆片,表面用刀划出花纹,青瓜切块;
2、菠萝切块,用盐水浸泡一会儿后沥干水分备用;
3、起锅热油,爆香姜末,倒入鸡腿菇炒至颜色变金黄,倒入生抽调味;
4、倒入调好的糖醋汁和番茄酱拌匀,让鸡腿菇吸收酱汁;
5、放入青瓜块和菠萝块,翻炒均匀即可盛盘。
芙蓉豆腐浓汤
材 料:
韧豆腐、土豆、胡萝卜、盐、姜、胡椒粉、淀粉
步 骤:
1、胡萝卜去皮切碎末(不用太多);
2、土豆蒸熟压成泥;
3、姜切末、豆腐切丁;
4、热油下姜末,再小火炒胡萝卜,至变软;
5、放入土豆泥炒出香味,加水。放豆腐,适量盐,胡椒粉煮一会儿;
6、放入水淀粉勾芡即可出锅。
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