1、油炸食物。
2、腌制和烟熏食品。
3、罐头类食品。
4、加工肉制品。
5、高脂食物。
6、霉变食物。
7、含铅食物，如爆米花、松花蛋、膨化食品等。
8、含铝食物，如油条、威化饼干、虾片等。
Photo by Karolina Kołodziejczak on Unsplash
8种食物催人老，尽量少吃
1、油炸食物。
2、腌制和烟熏食品。
3、罐头类食品。
4、加工肉制品。
5、高脂食物。
6、霉变食物。
7、含铅食物，如爆米花、松花蛋、膨化食品等。
8、含铝食物，如油条、威化饼干、虾片等。
Photo by Karolina Kołodziejczak on Unsplash
