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五色健康粉丝

2015-11-22 来源:新丰台微信 字体:默认 16 18 20 推荐给好友

粉丝  

       材料1:

  香菇(新鲜)、黑木耳(泡软)、玉米粒、青豆粒、胡萝卜(自己喜欢的较容易熟的蔬菜)、粉丝。

  材料2:

  酱油、香油、素高汤,胡椒粉、白糖、蘑菇精、盐。

  做法:

  1、将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。

  2、泡软的粉丝切小段,倒半小碗素高汤,放入粉丝。

  3、盖上保鲜膜,放入微波炉加热2分钟。

  4、取另一个碗,将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入,加一汤匙酱油、少许蘑菇精、半汤匙盐和半汤匙糖,加适量胡椒粉,拌匀。

  5、再拌入热好的粉丝,封好保鲜膜,微波炉加热5分钟即可。

(责任编辑:light09sh 评论:0人气:0

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Tags:健康 五色
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