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素食者如何做到不说教,又能积极影响他人?

2015-09-15 来源:素食星球 字体:默认 16 18 20 推荐给好友

  记得去年刚吃素那会儿,觉得素食的好处那么多,要让更多的人一起加入才行!于是会时不时向家人朋友劝说。当时是想将更好的生活理念分享给身边的人,却在不知不觉中引起了别人反感。特别是爸妈,觉得我整天神叨叨的!

  刚素食的时候,你是不是也曾说教他人,让周围人避之唯恐不及?

  今天的文章适合所有人看,素食者可以学习里面的方法,杂食的小伙伴们也可以用这篇文章提醒你那位爱说教的素食朋友!哈哈~

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  过去几年间,随着众多名人加入了纯素队伍,素食文化横扫各大媒体,受到争相报道。

  对我们这些推崇纯素生活方式的人来说,这毫无疑问是个大好消息,但是这个发展势头也产生了一定“副作用”,让我们轻易评价他人甚至指责他人。纯素食者指责非纯素人士的行为,而非纯素食者批评纯素食者无权评判他人的生活自由。

  如果你是纯素食者,你要好好看这篇文章。为了你能更好地为素食“代言”,希望你可以考虑以下五点。推动素食的方式不应该是遇到有人不接受素食,就加以指责甚至抨击或鄙视,这种指责是不可行的。

  如何放弃自我优越感,做一个不说教的素食者,同时能积极地影响他人?学习以下这五点吧!

  1. 待人友善

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      首先,怀有善意对待生活是非常必要的。素食者都是关爱动物、关爱生命、关爱自己的,不是吗?善意地对待非素食者当然也同样重要!当你表现出友善时,你身上也会散发出一种真诚,让人们被你所吸引。,这才能吸引别人进而关注素食文化。如果你想影响周围人成为素食者,这个方法非常值得一试。

  2.不要轻易评价别人。

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  大多数素食者曾经也爱吃肉,也就是说,你曾经也吃了无辜的生命,你的口腹之欲把他们送上了屠宰场。如果仔细想想你会发现,走上素食之路你也用了很久。所以不要轻易评价非素食者啦!

  3.素食效果惊人?靠嘴说怎么行?秀出来吧!

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  图片:张国辉Michael Cheung,超级马拉松跑者,多年素食者,他还是打泰拳的瑜伽教练。

  素食者颇受诟病的一点是“自觉高人一等”,这样的素食者有很多。非常重要的一点是:素食者应放下身段,和周围人和平相处!记住,你是素食者,你就有义务代表好素食——这个全球性运动的形象。想要人们了解素食的好处,那你要给他们一个愿意了解的理由。你可以试着告诉他们:谁影响了你?谁激励了你改变饮食习惯?

  你绝对不会受一个不断评价你、自觉高你一等的人影响,对不对?

  4.让你健康的身心告诉大家!

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  图片:刘曜纶,北京中医药大学中医硕士,医师,国家二级公共营养师。胎里素,至今已素食26年。点击阅读他和另一位素食健身达人的分享:素食如何练出好看的肌肉?

  对大部分人来说,纯素食的其中一个结果是身体健康。身体健康,心理也就健康,二者会相互影响。Alicia Silverstone在一次访谈中说,人们真正开始受她影响,是在她不再咄咄逼人,和人辩论说素食“更好”,不再开始“素食好不好”这样的讨论以后。相反,她享受着超赞的蔬食生活,保持运动塑身,并且友善待人。突然,人们开始问她,为什么她看起来容光焕发,问她什么饮食习惯可以瘦身那么明显。就是在那个时刻,她的正能量影响才开始出现。

  5.享受生活。

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  混合武术拳手Cornell Ward、主厨Daniel Strong、铁人三项运动员Dominic Thompson、时尚博主Joshua Katcher和健美运动员Giacomo Marchese 在纽约聚会,点击阅读文章:美国型男的素食宣言:“爷们儿”意味着保护地球

  是的,我没有写错。我在鼓励素食者跳出“纯素食者”的标签。你到底是谁?你为什么仅用你吃什么不吃什么来定义你自己?世界上最健康的人应该是多维度的人,能给别人帮助的人。完善你人生的其他方面,比如性格和专业技能。不要把你和世界的接触点局限在”纯素者“这个角色上,尽管纯素食主义的确是你人生的一大部分。

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  善良,有爱,才使人伟大,而一切有意义的事要为人所知,唯有靠善与爱。

  看了今天的文章,你有什么想法?其实,素食者想要影响更多的人,最好的方法就是做好自己,保持身心健康,让自己的生活过得有趣而有意义,吃得健康美味又丰富,对他人友善,给别人带来快乐。这样在非素食者看来:原来素食者那么有魅力,素食那么有意思!不是么?

  通过我们的正面影响,慢慢让更多人发现素食的美好和乐趣!这也是素食星球的期望!我们一起努力改变自己吧!

  本文来源:mindbodygreen.com

  翻译/Yuan Yuan

  校对/Janie

(责任编辑:light09sh 评论:0人气:0
Tags:如何 素食 影响

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