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蔬菜=中药哦!珍贵的22种蔬菜食疗表

2015-01-31 来源:360doc 字体:默认 16 18 20 推荐给好友

1  

     品名:山药

  性:平

  味:甘

  主要食疗功效:补中益气、治消渴、健身延年

2

  品名:百合

  性:平

  味:甘微苦

  主要食疗功效:润肺止咳、清心安神、治肺痨久咳、脚气浮肿

3

  品名:胡萝卜

  性:平

  味:甘

  主要食疗功效:降压、强心、抗炎、抗过敏、预防肺癌

4

  品名:马铃薯

  性:平

  味:甘

  主要食疗功效:和胃调中、健脾益气、可治胃病、习惯性便秘

5

  品名:北瓜

  性:平

  味:甘微苦

  主要食疗功效:治肺阴不足、喘咳、对慢性支气管炎哮喘有一定疗效

6

  品名:香菇

  性:平

  味:甘

  主要食疗功效:益胃气、托痘疹、防治癌症

7

  品名:黑木耳

  性:平

  味:甘

  主要食疗功效:补气益智生血、可治贫血、肢体麻木、减低血液凝块、抗癌

8

  品名:扁豆

  性:平

  味:甘

  主要食疗功效:健脾和胃、消暑化湿、治脾癌食少

9

  品名:豌豆

  性:平

  味:甘

  主要食疗功效:和中下气、利小便

10

  品名:豇豆

  性:平

  味:甘

  主要食疗功效:健脾益气、治腮腺炎

11

  品名:花菜

  性:平微凉

  味:甘

  主要食疗功效:清热健脾、养胃、抗癌

12

  品名:生菜

  性:平

  味:甘

  主要食疗功效:清热解毒利湿、治痔疮

13

  品名:毛豆

  性:平

  味:甘

  主要食疗功效:健脾宽中、润燥消水

14

  品名:黄豆芽

  性:平凉

  味:甘

  主要食疗功效:清热利湿、润燥消肿、养胃健脑

15

  品名:云豆

  性:平

  味:甘淡

  主要食疗功效:滋阴、利尿消肿

16

  品名:豆腐皮

  性:平

  味:甘淡

  主要食疗功效:清热止咳养胃

17

  品名:豆豉

  性:平

  味:甘微苦

  主要食疗功效:发汗解表、治急性胃炎

 18

 品名:竹荪

     性:平

  味:甘

  主要食疗功效:补气止痛、可减少腹壁脂肪地储积而减肥

19

  品名:平菇

  性:平

  味:甘

  主要食疗功效:散寒舒筋活络、降压、降胆固醇

20

  品名:金针菇

  性:平

  味:甘

  主要食疗功效:防治肝病、促进记忆、降低胆固醇

21

  品名:草菇

  性:平

  味:甘

  主要食疗功效:散寒、舒筋活络、治腰酸腿软、肢体麻木、降血压

22

  品名:猴头菇

  性:平

  味:甘

  主要食疗功效:利五脏、助消化、治胃溃疡、十二指肠溃

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(责任编辑:light09sh 评论:0人气:0
Tags:蔬菜 中药 蔬菜 食疗表

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