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酥脆香嫩的香椿鱼儿

2014-07-29 作者:暖暖尚 来源:新浪 字体:默认 16 18 20 推荐给好友

香椿鱼儿  

  材料:植物油、香椿、面粉、盐、万用炸粉、(一般超市有卖)

  做法:

香椿鱼儿2

      1、香椿取嫩芽部分洗净沥干。

  2、入沸水中焯烫至颜色变绿后立即捞出,用凉水冲净后轻轻攥干水分。

  3、面粉、.万用炸粉、盐、适量水调成炸用面糊。

  4、将香椿芽裹上面糊。

  5、锅置火上油烧至5-6成热,将香椿芽依次投入锅中。

  6、待稍微定型后翻面,炸至金黄色捞出,控油即可食用。

        营养参考:香椿的营养价值与功效

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(责任编辑:light09sh 评论:0人气:0

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