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英78岁健美运动员分享完美身材“秘诀”

2014-01-14 来源:环球网 字体:默认 16 18 20 推荐给好友

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 英78岁健美运动员分享秘籍

  环球网综合报道据英国《镜报》1月9日消息,英国健美运动员吉姆·莫里斯如今虽然到了78岁高龄,却依然拥有完美身材。近日,他现身说法,呼吁人们改变饮食结构、食用素食,使自己更加健康。

  莫里斯目前是善待动物组织最资深的模特,他提到自己退役之后便开始饮食食素,因此健康状况得到显著提高,才得以保持如此完美的身材。

  莫里斯曾跟大多数人一样,喜欢吃各类不健康食物,并因此遭受便秘、浮肿之痛。但是自从选择食素之后,他的身体状况大大改善,即便已经到了78岁高龄,却依然拥有健美的身材。他因此大力倡导人们选择食素,并且提到,食素的好处多多,可以防止肥胖、心脏病、糖尿病、中风,甚至癌症。

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