当前位置:首页 » 素食菜谱 » 异国风味 » 正文

圣诞树沙拉

2013-12-23 来源:家常美食网 字体:默认 16 18 20 推荐给好友

圣诞树色拉  

       材料:

  西兰花1颗 、土豆2个 、圣女果3个 、黄彩椒半个 、盐、 胡椒少许 、纯素沙拉酱

  做法:

  1、土豆洗净,先用厨纸包好,再用保鲜膜松松的包裹一层,在微波炉(500w)中加热6分30秒,剥皮后捣碎。

  2、黄彩椒切为星形,西兰花掰小朵、茎部去皮切为星形厚片,包裹保鲜膜在微波炉(500w)中加热2分30秒后用厨纸吸干水。

  3、捣碎的土豆与纯素色拉酱、盐、胡椒拌匀,在容器中垒成圆锥形,用西兰花、黄彩椒与切为两半的圣女果装饰。

  4、用纯素沙拉酱如图画线即可。(也可蘸色拉酱)

  备注:食用时可搭配日式酱油和芥末。

       相关文章:自制无蛋无奶的纯素沙拉酱!

转载请注明:中华素食网

(责任编辑:light09sh 评论:0人气:0
Tags:圣诞树 沙拉
网友评论
QQ:1419939168、 1628597938 联系邮件:chinavegan2009@gmail.com | 关于本站 | 网站留言 | 友情链接 | 网站导航 | 返回顶部

本站部分文章来源于网络,其版权归文章作者所有,若有侵权或建议意见请来信告之。

copyright © 2004 - 2012 中华素食网 all rights reserved

沪ICP备09035478号-2