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《不抱怨的世界》连载2:做到不抱怨的四个步

2012-07-06 作者:威尔.鲍温 来源:腾讯读书 字体:默认 16 18 20 推荐给好友

  2.做到不抱怨的四个步骤

  不论做什么事,都要经过四个阶段,才能养成确实的能力。要成为不抱怨的人,就要历经这每一个阶段,而且很抱歉,一步都不能省却。你不可能跳过这些阶段,直接达到永续的改变。有些阶段会比其他阶段费时更久,每个人的经验各有不同。你可能飞也似地越过一个阶段,却卡在另一个阶段许久,但只要坚持下去,你就能掌握这种技巧。

  养成能力的四个阶段是:

  1.无意识的无能:

  2.有意识的无能;

  3.有意识的有能;

  4.无意识的有能。

  有这样一句格言:"无知就是福。"要成为不抱怨的人时,你会在"无知"的福气中,开始穿越转化的乱流,获得真正的福乐。目前,你还处于"无意识的无能"阶段。你并没有意识到自己的无能;你不明白(没有意识)自己的抱怨有多少(因此而无能)。

     在"无意识的无能"阶段,你具有纯粹的潜力,准备创造伟大的作为。只要你愿意按部就班、往前推展,一步步走下去,就有振奋人心的新远景,等着你去探索。

        很多人都是习惯去注意伤害而喊"痛"。你如果大声喊"痛",伤害就会出现;如果抱怨,就会遇上更多想要抱怨的事。这是行动上的"吸引力法则"。当你历经这些阶段,当你扬弃抱怨,当你不再去注意伤害而喊"痛"时,你的人生就会像美丽的春花般绽放。

  我常被问到的一个问题是:"我永远都不能抱怨了吗……永远!?"我是这么回答的:"你当然可以抱怨。"这有两个原因:

  1.我不是要来告诉你或谁该怎么办。如果我是这种心态,我就会想办法改变你,这代表我是把焦点放在我不喜欢的那个你身上。我是在表达对你的不满,而且以此推论,我还会抱怨。所以你想怎么样就怎么样吧,那是你的选择。

  2.有时候,抱怨也言之有理。

  现在,在你还没发现自己在第二点上的漏洞之前,先想想"有时候"这三个字,同时记得我和很多人一样,已经接连三周--就是连续二十一天,或五百零四个小时--完全没有抱怨。没有抱怨--零、无,一点都没有。讲到抱怨,"有时候"代表"不是很常见"。抱怨应该不常发生;批评和闲话则永远不该出现。如果我们对自己坦诚,就会发现生命中足以让我们有理抱怨(表达哀伤、痛苦或不满)的事件,其实寥寥可数。我们的抱怨多半都只是一大堆"听觉污染",有害于我们的幸福与美满。

  自我检视一下:当你抱怨(表达哀伤、痛苦或不满)时,背后的原因严重吗?你经常抱怨吗?你已经一个月或是更久没有抱怨了吗?如果你每天抱怨十次以上,那你可能已陷入惯性的抱怨状态,这样对你并没有好处,因为你就是在注意伤害而喊"痛"。

 《不抱怨的世界》连载1:紫手环的力量

    待续
 

(责任编辑:light09sh 评论:0人气:0
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