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哥伦比亚专家为妈妈们提出十大“玉律”

2012-05-14 来源:新华网 字体:默认 16 18 20 推荐给好友

  

         当妈妈不容易,尤其是在当今这个母亲必须兼顾工作和家庭的时代更是难。借母亲节到来之机,哥伦比亚《时代报》援引专家们的观点,为妇女如何负担起母亲这个艰难而神圣的职责提出十大“玉律”:

  1、创造自己的空间:女人在生下孩子之后往往将全身心倾注在孩子的养育上而忘了自己。因此专家建议母亲们别忘了给自己留一片天空,应该出去看看电影、喝喝茶或干点自己喜欢的事情,因为母亲是家里的精神营养,如果自己"营养不良",就无法贡献更多。

  2、与丈夫保持良好关系:交流、善于理财与和谐性生活是保持良好夫妻关系的关键。此外夫妻还要多花时间在一起,并就如何养育和照顾孩子达成协议。父母之间的冲突会影响孩子健康成长。

  3、陪伴孩子:父母每天都应该抽出一定时间陪伴孩子,建议每天至少花半小时与孩子一起玩耍,不是在室内,而是在室外,这样可以加强孩子的社交能力。其中母亲的陪伴尤为重要,因为它带给孩子爱、温柔、耐心和负责任的感觉。

  4、允许孩子自立:母亲给予孩子的应该是心理上的支持,而不是随时随地的陪伴。"好母亲"应该相信孩子的自主决策或至少是参与决策的能力,鼓励他们建立自信心。

  5、以身作则:与孩子互相尊重并且将这一概念融入教育过程中。制定家庭法规但并不拒绝孩子的合理要求,不要求孩子事事完美,在他做对时真心祝贺,做错事时耐心教育但不惩罚。

  6、母乳喂养:这是与孩子进行爱心交流和建立感情的最佳方式,如果有条件,至少在婴儿诞生后半年内保证母乳喂养。

  7、创造安全的环境:当孩子来到家中时,父母应该为他们创造安全舒适的环境,而不是希望让孩子来适应环境。

  8、照顾自己:好母亲应该懂得照顾自己。不少妇女总是忽略对自己身体的照顾,应该及时做好自我检查,防止严重疾病发生。

  9、渴望并计划好做母亲:应该怀着满腔的爱去承担母亲这个责任,养育孩子应该是深思熟虑的决定,而不是一时兴起。当母亲应做好身心准备,并不是具备身体条件和经济基础就行了。

  10、肯定自我价值:女人爱自己并肯定自己的价值,才能够得到别人的尊重和维护自己的权利。

(责任编辑:light09sh 评论:0人气:0
Tags:哥伦比亚 专家 妈妈 十大玉律

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