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除黑眼圈当归咖喱饭

2011-09-29 作者:潇潇 来源:中华素食网 字体:默认 16 18 20 推荐给好友

  
 

       除黑眼圈当归咖喱饭

  功效:

  促进血液循环及新陈代谢,作为女性与中老年人的保健药膳最为适合。血虚的患者可经常食用,可消除血虚所致的黑眼圈。

  材料:

  当归 15克、素鸡50克、魔芋素虾适量、番茄半个、盐少许、 咖喱粉、植物油少许 。

  做法:

  1、当归泡水煎煮一小时。 素鸡、魔芋素虾、番茄切丁备用;

       2、素鸡、魔芋素虾丁先用少许油爆炒一下;

  3、当归去除渣后,淋在白饭上,再加盐和咖喱粉与素鸡、素虾、番茄丁炒拌均匀即可。

 

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(责任编辑:light09sh 评论:0人气:0
Tags:黑眼圈 当归 咖喱饭

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