当前位置:首页 » 素食药膳 » 心血管 » 正文

小乔初嫁(药膳)

2009-07-01 作者:中华素食网改编(爱华) 来源:互联网 字体:默认 16 18 20 推荐给好友

 

 
材料:素墨鱼片(魔芋做)200克、(一包)青豌豆15克。
调料:花生油两匙、山楂酱一匙、番茄酱一匙、酱油一匙。姜丝、葱丝、素高汤、味精适量。
 
做法:
 1、魔芋拆包用冷水先浸泡十分钟(更有弹性)。青豌豆用水洗净备用。
 2、炒锅下油烧热入葱姜爆香、再加入素墨鱼片翻炒几下出锅备用。
 3、洗净炒锅、放油、山楂酱、番茄酱、酱油、盐、味精、素高汤烧成混合稠酱。
 4、放入素墨鱼片及青豌豆略炒即可装盘。
 
功效:魔芋清热降脂、山楂活血、降脂、开胃、适用与心脑血管及血脂高者。
山楂酱的做法:山楂30克、水100毫升,糖20克混合,用小火煮半小时捣烂即可。

 

(责任编辑:xiaowen09 评论:0人气:0
Tags:

你看到此篇文章的感受是:

网友评论
QQ:1419939168、 1628597938 联系邮件:chinavegan2009@gmail.com | 关于本站 | 网站留言 | 友情链接 | 网站导航 | 返回顶部

本站部分文章来源于网络,其版权归文章作者所有,若有侵权或建议意见请来信告之。

copyright © 2004 - 2012 中华素食网 all rights reserved

沪ICP备09035478号-2