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木瓜豆浆饮

2009-04-30 作者:佚名 来源:中华素食网原创 字体:默认 16 18 20 推荐给好友

     

      

        木瓜具有美容养颜的作用,能够分解黑色素美白的功效,对人体的肾脏有保护的作用,和豆奶一起打成果汁,非常好喝,还能够排毒养颜,豆浆里丰富的营养更能让你保持一天精力充沛!
 
        材料: 
        1、 木瓜一颗,如果是大木瓜半颗就够两三个人吃的啦
        2、 新鲜豆浆500毫升
        3、 红糖两勺 (平时吃饭用的勺子)红糖还有驱寒预防感冒的作用
        4、 纯净水
 
        做法: 
        1、 将木瓜洗净切开成两半,将籽去除后切成小   
        2、 将豆浆和木瓜块一起放入打汁机块备用
 
         
   
       3、 再加入纯净水,让水面不要高于打汁机高度的三分之二以免机器转动时溢出
       4、 启动打汁机不到两分钟,好喝的木瓜豆浆饮就制好了
 
       美容啊,营养啊,补肾啊,美味啊,开心啊。。。
 

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Tags:木瓜 豆浆

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