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花茶

2008-10-07 来源:互联网 字体:默认 16 18 20 推荐给好友

 

花茶

别名:香片、熏花茶、窨花茶、香花茶
使用提示:茶叶每次3-8克。每次一杯。约150毫升,每天1~2杯。
花茶一般采有绿茶的茶胚,少量的有红茶和乌龙茶,再与鲜花窨制而成的一种复合茶,由于窨花的次数不同和鲜花种类不同,花茶的香气高低和香气特点都不一样,其中以茉莉花茶的香气最为浓郁,是国花茶中的主要产品。
花茶是我国特有的香型茶,花茶既具有茶叶的爽口浓醇之味,又兼具鲜花的纯情馥郁之气,有“引花香,益茶味”之说。
一般根据其所用的香花品种不同,划分为茉莉花茶、玉兰花茶、珠兰花茶等亚类,其中以茉莉花茶产量最大。每种亚类又根据其加工原毛茶坯的产地、质量与制作工艺的精细程度划分出若干等级,有特级、一、二、三、四、五级等六至七个等级。
营养分析:
茶中含有的多酚类物质,能除口腔细菌,使人吐气如兰。其中的儿茶素,能抑菌、消炎、抗氧化,有助于伤口的愈合,还可阻止脂褐素的形成,并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。
茶叶中的绿原酸,亦可保护皮肤,使皮肤变得细腻、白润、有光泽。茶叶中的茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等能通过综合作用捕捉放射性物质,可以减少辐射对皮肤的伤害。茶叶里含有丰富的维生素C,所以常喝茶可使皮肤白皙、有光泽。
同时鲜花含食疗作用有多种维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等,鲜花的芳香油具有镇静、调节神经系统的功效。
食疗作用:
花茶性温,春季饮花茶可以散发冬季郁积于人体内的寒气。
制作指导:
冲泡时间不宜过长,不宜用保温杯泡茶。饮茶不宜过浓,隔夜茶勿饮。
食物相克:
不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶;人参、西洋参不宜和茶一起食用;忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。
其他相关:
我国花茶的生产,始于南宋,已有1000余年的历史。最早的加工中心是在福州,从12世纪起花茶的窨制已扩展到苏州、杭州一带。明代顾元庆(1564-1639)《茶谱》一书中较详细记载了窨制花茶的香花品种和制茶方法:"茉莉、玫瑰、蔷薇、兰蕙、桔花、栀子、木香、梅花,皆可作茶。诸花开时,摘其半含半放之香气全者,量茶叶多少,摘花为茶。花多则太香,而脱茶韵;花少则不香,而不尽美。三停茶叶,一停花始称。"但大规模窨制花茶则始于清代咸丰年间(1851-1861),到1890年花茶生产已较普遍。
备注:
1. 花茶偶尔饮用无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。更年期的女性最好选择温和的花茶,因为绿茶性寒且具刺激性,对特殊时期女性的身体和神经都会产生不良作用。花茶具有温和的舒解郁、理气调经作用,女性经期不妨喝点花茶。
2. 高档花茶通常用透明的玻璃杯冲泡。茶叶用量与水之比为1:50。宜用85度左右的沸水冲泡,时间35分钟,冲泡23次。中、低档花茶,一般选用洁净的白瓷杯或白瓷茶壶冲泡,水温100度,冲泡5分钟后即可斟饮。
每100克花茶的营养成分:
仅供参考,不得用于其他的用途。
能量281千卡
蛋白质27.1克            脂肪1.2克
碳水化合物58.1克        膳食纤维17.7克
维生素A885微克          胡萝卜素5310微克
硫胺素0.06毫克          核黄素0.17毫克
维生素C26毫克           维生素E12.73毫克
454毫克               338毫克
1643毫克              8毫克
192毫克               17.8毫克
3.98毫克              8.53微克
2.08毫克              16.95毫克

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