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腹痛、呕吐

2004-08-08 作者:yakor 来源:本站转贴 字体:默认 16 18 20 推荐给好友

生儿容易养儿难
嗳!林课长,你知不知道为什么小孩子有时候会无缘无故的拉肚子跟呕吐。
小孩子会出现腹痛、腹泻甚或呕吐的病症,通常系由细菌或病毒所引起的。你可以从他们粪便的颜色及形状去观察孩子们的健康状况啊!
怎么观察呢?
譬如说排便是否有过干或是有腹泻的微兆,如果有的话,就应以少量多餐的方式给小孩喂食。
以上这些都是属于小病,但如果有剧烈疼痛及全身无力的情形时就必须及早送医诊治了。
还要观察小孩子的粪便,怎么那么麻烦啊?
人家说生儿容易养儿难,为人父母者应做好教养小孩的责任。
有些小孩子虽然身体不舒服,但未能做明确的表达,这时候大人若再疏于照顾,后果将不堪设想。
你说的一点也没错,我跟我先生都忙于工作跟事业,确实对小孩有疏于照顾之处,我想我们会尽力做一些改变。

观察孩子的排便状况及腹痛、呕吐的方式
首先看看排便的颜色和形状。由排便是否过软、是否拉肚子、味道是否与平日不同等等指标可以知道孩子的健康状况。如果有些腹泻徵兆,但食欲依旧,精神也很好的话,就暂时继续观察其情形。小孩的吐泻等等胃肠方面的问题,通常是由细菌或病毒所引起的,这时为了不增加胃的负担,应以少量多餐方式喂食孩子容易消化的食物并保持安静。
但是如果疼痛剧烈、全身无力的话就要特别注意了。因为这有可能是急性肠炎、先天性甲状腺机能低下症、先天性巨大结肠症或是肠闭塞,应及早送医诊治。
小孩无法确实地说明自己的症状,所以大人应该从小孩的表情、精神好坏去做判断的依据。
消化不良腹泻时可食苹果泥
苹果泥刺激小又容易消化,很适合当婴儿的断奶食品及病人食用。苹果中含有有丰富的酸性多糖类,能帮助肠中的乳酸菌发酵,抑制大肠菌等等的繁殖,所以对于止泻有良好的功效。因消化不良而发生腹泻情形时,可给予苹果泥。但是容易胀气的小孩不可让他吃太多。
·苹果泥的作法——将半个苹果去皮,任意切成数块,然后磨成泥状。
好消化又容易入口的梅子粥
梅子古来就被民间当做各种药物在使用,比如头痛时把它压在太阳穴的地方,晕车时口含一粒梅子等等。梅子的最大特徵是它有很强的抗菌及整肠作用。因此除了慢性的腹泻之外,它对细菌所引起的腹泻、食物或药物引起的中毒都极具效果。所以,当孩子吃坏肚子、腹泻、呕吐、腹痛时,可以用一些梅肉的汁给他喝。另外,也可以做容易消化且营养高的梅子粥给他吃。

上吐下泻时可喝芹菜汤
芹菜是春天蔬菜的代表,它对发烧所引起的咳嗽及镇痰极具功效。
患有长期腹泻(慢性消化不良)以致营养不良、发育不佳的婴幼儿,通常会有脸色不好、容易吐奶、排便呈水样或稀泥状的特徵。对于小儿的这种上吐下泻,可将芹菜切碎煮烂,然后把汤汁给他喝。但是,因为芹菜有促进血流的作用,不可给有过敏性体质的孩童饮用。
黄瓜淋上蜂蜜对有发烧的腹泻具效果
黄瓜生食不但可去多余的热,发热口渴或中暑、胸口不舒服时亦可食用。另外,煮熟后食用对利尿解毒亦极具功效。
小孩发烧腹泻理,可将鲜嫩的黄瓜淋上蜂蜜给他吃。但是,黄瓜性极冷,食用过多会使腹部过冷,反而引起反效果,宜多加注意。
蒸银杏是儿童腹泻的特效药
银杏乃儿童腹泻之特效药。将2~3个银杏炒透压碎成粉末状。另外,在蛋壳上挖个小洞,将蛋白、蛋黄取出后,再把银杏的粉末于入蛋中,以铝箔纸将蛋上的洞封起来,蒸熟后食用有特殊效果。
银杏禁忌生食。一定要浸油或用火煮过才能食用。5~6个生银杏有时就可以让小孩呼吸困难、脸色苍白、体温上升而陷入昏迷状态,不可不谨慎。
其他推荐食品
因受凉而感到腹痛时,可以喝糯米煮成的粥糊,做法是在9公克的糯米中加入3公克的姜熬煮。
呕吐时可饮用稀释的姜汁,或吃含有酵母菌的乳酸饮品。
生冷食物严禁食用
小孩有腹泻或呕吐症状时,切勿给予冰湛淋或冰果汁类的东西。应该以少量多餐方式让他吃一些刺激性小、容易消化的食物。类似下列这些会使身体生冷的食物群应尽量避免食用:
蕃茄、牛蒡、菠菜、茄子、小黄瓜、冬瓜、芹菜、竹笋、白萝卜等类的蔬菜。蛤仔、蛤蜊、牡犡等具类及西瓜、柿子、香瓜、瓜类水果。另外,蒟蒻、薏仁等也会使身体生冷,应避免食用。
少量的糖可化解婴幼儿的便秘(有此一说)
婴儿即使每天解便一次,但所排之便相当坚硬且排便甚是费力、痛苦的话仍属便秘。有这种情形的话,可在牛奶中加入少量的糖让他饮用。糖在肠内发酵具有缓泻作用,大便会因此软化,解除秘便。另外,如果婴儿的牛奶饮量少,无法补充充分的水份,也容易引起便秘,应另外给他喝果汁补充才行。
断奶期的幼儿若有便秘现象可让他吃一些香蕉。香蕉能润滑肠道,每天吃一根可使肠壁干燥,治疗便秘。
梅子粥的作法
材料(4人份)
咸梅干:5粒
米:100公克
麦片:35公克
韭菜:适量
鸡蛋:1个
高汤:600公克
1、将碱梅干浸在水中约30分钟去掉其盐分。
2、将米与麦片洗净加入高汤以小火煮约一个钟头。
3、将梅干用滤,拌在粥汤中,然后将切段的韭菜加入,继续炖煮。
4、加入打碎的蛋,大致拌一下就可把火关掉了。
制作心得
要注意的是梅干应适量,不可过咸。粥中只要有梅子的咸味就足够了。因为另外有加蛋进去,不但味浓而且营养。
饮用感言
梅干中的少许酸味可以促进食欲。另外,韭菜煮熟悉烂些,小孩比较容易下口。

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