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夜交藤粥

2004-08-07 作者:yakor 字体:默认 16 18 20 推荐给好友
原料:夜交藤,水,粳米,白糖
制法:每次取夜交藤60克(去残叶)、用温水浸泡片刻,加清水500毫升,先煎去渣取汁约300毫升,加粳米50克,白糖适量,大枣二枚,再加水200毫升,煎至米花粥稠,粥上有油时停火,盖紧,焖五分钟即可。每晚睡前1小时,趁热服食,连服10天为一疗程。
效用:夜交藤为蓼匀多年生蔓生草本植物何首乌的蔓茎。夜交藤粥为一民间险方,是由夜交藤和粳米加水煎煮而成,具有养血安神、祛风通络之功用。[适应症状]虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症、风温痹痛。
说明:[论治解说]夜交藤又名首乌藤、性味甘平,入心肝经,与粳米为粥,养心益气,安神催眠,且甘平无毒,久服多益,无任何副作用与不良反应。对慢性顽固失眠,神经衰弱,长期坚持服食,颇有效益;尤其对阴虚血少的失眠多梦症效果显著。“治风治血,血行风自灭。”夜交藤粥善养血通络,对治疗阴虚血少的络脉阻滞、风湿痹痛有较好的效果。夜交藤粥和合欢花粥同有安神治失眠的效果,但夜交藤粥偏治阴虚血少,祛风通络;而合欢花粥偏治忿怒忧郁,解郁活血,消痈肿。[现代研究]本品含蒽醌衍生物,主要为大黄酚和大黄泻素,又含大黄酸、大黄泻素甲醚。药理证实它有镇痉安神,调节神经的作用。[注意事项]1.慢性顽固性失眠患者,需要坚持长期服食,方可奏效;2.本粥宜晚上临睡时服。

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